SEU
BUMBUM.
SEU PROTOCOLO.
Treino personalizado por uma especialista com 20+ anos de experiência. Focado em hipertrofia glútea e resultados reais.
RESULTADO
NÃO É SORTE.
É MÉTODO.
Renata Costa — a Renatinha — é referência mundial em treinamento feminino focado em hipertrofia glútea. Graduada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício, ela une ciência e prática em protocolos que transformam corpos há mais de 20 anos.
Atleta WBFF Diva Pro, com mais de 780 mil seguidoras no Instagram e uma legião de alunas transformadas, a Renatinha agora traz seu método exclusivo direto pra você — onde você estiver.
O CORPO
É O RESULTADO.
Mais de 20 anos dedicados a transformar corpos femininos.
3 PASSOS PRA
TRANSFORMAR SEU CORPO
ANAMNESE COMPLETA
Você responde um questionário detalhado sobre seu corpo, rotina, objetivos, lesões e experiência. Quanto mais informação, mais preciso é o seu protocolo.
RENATINHA CRIA SEU TREINO
Com base nas suas respostas, a Renatinha monta um protocolo 100% personalizado — com exercícios, séries, repetições e técnicas específicas pro seu objetivo.
TREINE E EVOLUA
Acesse seu treino no app, assista os vídeos de execução, registre seu progresso e receba ajustes contínuos. Resultados reais, semana após semana.
TUDO QUE VOCÊ PRECISA
PRA RESULTADO REAL
TREINO PERSONALIZADO
Protocolo criado exclusivamente pra você pela Renatinha, baseado na sua anamnese completa.
ENTREGA EM 4 DIAS ÚTEIS
Sem espera. Seu treino é montado e entregue no app em até 4 dias úteis após a anamnese.
VÍDEOS DE EXECUÇÃO
Cada exercício com vídeo detalhado mostrando técnica correta e dicas de ativação muscular.
SUBSTITUIÇÃO INTELIGENTE
Não consegue fazer algum exercício? Substitua por outro que trabalha o mesmo grupo muscular.
SUPORTE VIA WHATSAPP
Grupo exclusivo com dicas motivacionais, orientações e suporte direto pra suas dúvidas.
CHECK-INS SEMANAIS
Acompanhamento contínuo e ajustes no treino baseados na sua evolução e feedback.
ELAS JÁ TRANSFORMARAM
SEUS CORPOS
Em 4 meses meu glúteo mudou COMPLETAMENTE. Nunca tive resultado assim com personal presencial. O protocolo da Renatinha é outro nível!
CAROLINA M.São Paulo, SPEu era cética, mas os resultados calaram minha boca. O treino é pesado, intenso e FUNCIONA. Melhor investimento que fiz na minha vida.
FERNANDA S.Belo Horizonte, MGO diferencial é a personalização real. Não é treino genérico copiado da internet. A Renatinha realmente olha seu caso e monta algo específico pra você.
JULIANA R.Brasília, DFOs vídeos de execução são perfeitos. Finalmente aprendi a ativar o glúteo de verdade. Meus resultados decolaram depois que entrei na plataforma.
AMANDA L.Rio de Janeiro, RJESCOLHA SEU PROTOCOLO
Todos os planos incluem treino personalizado, vídeos de execução, suporte via WhatsApp e check-ins semanais. No cartão, a cobrança é mensal; no Pix Automático, o período é cobrado integralmente. O cancelamento imediato com estorno integral fica disponível nos primeiros 7 dias após o pagamento.
Cartão: R$ 97,00/mês
Pix Automático: R$ 1.164,00 a cada 12 meses
No Pix, o período é debitado integralmente e o IOF já está incluso.
ECONOMIA DE R$1.200/ANO
- Treino personalizado
- Vídeos de execução
- Suporte WhatsApp
- Check-ins semanais
Cartão: R$ 117,00/mês
Pix Automático: R$ 702,00 a cada 6 meses
No Pix, o período é debitado integralmente e o IOF já está incluso.
ECONOMIA DE R$960/ANO
- Treino personalizado
- Vídeos de execução
- Suporte WhatsApp
- Check-ins semanais
Cartão: R$ 147,00/mês
Pix Automático: R$ 441,00 a cada 3 meses
No Pix, o período é debitado integralmente e o IOF já está incluso.
ECONOMIA DE R$150/TRIMESTRE
- Treino personalizado
- Vídeos de execução
- Suporte WhatsApp
- Check-ins semanais
Cartão: R$ 197,00/mês
Pix Automático: R$ 197,00 a cada 1 mês
No Pix, o período é debitado integralmente e o IOF já está incluso.
- Treino personalizado
- Vídeos de execução
- Suporte WhatsApp
- Check-ins semanais
PERGUNTAS & RESPOSTAS
PARA DE SONHAR.
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Seu treino personalizado pela Renatinha te espera. A partir de R$97/mês.
Cancele quando quiser. Sem burocracia.